こんなお悩みありませんか？
- 寝て起きても疲れが取れない
- 常に身体がだるく重たい感じがする
- 1日終わるとぐったりしてしまう
- 激しい運動をした訳では無いのにちょっとした動きでとても疲れてしまう
- 休みの日はほとんど動けない
そんなお悩みに、
スターズ鍼灸整骨院が寄り添います。
当院には、多くの倦怠感・疲れ・疲労でお悩みの方が来院され、
改善へと導くお手伝いをさせていただいております。
倦怠感・疲れ・疲労の原因
・生活習慣の乱れ
・体内のエネルギー不足により身体が休息を欲している
・女性ホルモンのバランスの乱れ
これらが主な原因とされています
自分で改善するにはどうしたらいいの？
生活習慣を見直しましょう。質の良い睡眠は取れていますか、偏った食生活を送っていませんか？運動量や活動量に対して充分な休息は取れていますか？身体に起こるだるさや倦怠感は身体からの「今すぐ休んで」というサインです。
身体の心に耳を傾けて、思い切って休んだり立ち止まってみましょう。どうか自分がサボっているなんて自分を責めないでくださいね。むしろ頑張り過ぎた結果です。
施術までの流れ
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1
電話またはネット予約にてご予約ください
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2
予約日時になりましたら予約店舗の受付へ
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3
問診表を元にカウンセリングを行います
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4
施術開始。症状に合わせたオーダーメイド施術
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5
自宅でできるホームケアの方法をアドバイス
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6
お会計いただき、終了となります
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