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猫背 stoop

こんなお悩みありませんか?

  • 姿勢が悪く写真を撮る機会が苦痛
  • 姿勢のせいで自信が無くみられたり、見た目の印象が悪くなって誤解されてしまう
  • 肩や背中に常に張っている感覚や痛みがあって集中力が続かない
  • 呼吸が浅く何もしなくても息苦しい
  • 猫背の自覚はあるが自分ではどうにも出来ない

そんなお悩みに、
スターズ鍼灸整骨院が寄り添います。
当院には、多くの猫背でお悩みの方が来院され、
改善へと導くお手伝いをさせていただいております。

下記症状に当てはまる方は
すぐに当院へ
  • 常に肩や背中に張りと痛みがある
  • 日中ぼーっとして酸欠状態
  • 頭痛や肩こりが続いている
  • 背中を伸ばす事はできるが長時間キープ出来ない

上記の自覚症状がある方は、セルフケアだけでは改善しづらかったり、時間と共に悪化する可能性がありますので、ご来院をお勧めいたします。

以下のような疾患の症状として猫背が生じている場合もあります。気になる症状がある方はお早めにご相談下さい。

猫背の原因

スマホやパソコンの長時間の使用により同じ姿勢でい続ける事で首〜腰までの筋肉が緊張し続け固まる事で猫背になります。また、筋肉が不足していると姿勢を意識して背中を伸ばそうとしても正しい姿勢を維持する事はそもそも出来ません。

自分で改善するにはどうしたらいいの?

|スマホを見る時の姿勢を変える
スマホをできるだけ顔の高さまであげる
首が前傾していない(頭が体より前に出ていない)事を意識する
猫背は見た目にも自信が無く見えたり太りやすくなる等あまり良いイメージがありませんが

放っておくと呼吸がしづらくなったり自立神経が乱れてしまったりと色々な症状が出てくる引き金になる恐ろしい状態です。
少しでも長く健康に、杖や補助器具無しで自分の足で歩ける様に今のうちから姿勢改善が大切です。

まずはご自身が今猫背か、今後猫背になる可能性がどれぐらいあるのか確かめてみませんか?

施術までの流れ

  • 1
    電話またはネット予約にてご予約ください

    電話またはネット予約にてご予約ください

  • 2
    予約日時になりましたら予約店舗の受付へ

    予約日時になりましたら予約店舗の受付へ

  • 3
    問診表を元にカウンセリングを行います

    問診表を元にカウンセリングを行います

  • 4
    施術開始。症状に合わせたオーダーメイド施術

    施術開始。症状に合わせたオーダーメイド施術

  • 5
    施術開始

    自宅でできるホームケアの方法をアドバイス

  • 6
    お会計いただき、終了となります

    お会計いただき、終了となります

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