こんなお悩みありませんか？
- 仕事中、首や肩が痛くなる
- スマホや本を見終わった後、頭痛がする
- パソコンやスマホの使用時間が増えた
- 時々手に痺れを感じる
- 画面を見ているとめまいが起きる
そんなお悩みに、
スターズ鍼灸整骨院が寄り添います。
当院には、多くのストレートネックでお悩みの方が来院され、
改善へと導くお手伝いをさせていただいております。
すぐに当院へ
- 頻繁に頭痛が起こる
- めまいや吐き気の頻度が増えた
- 手が定期的に痺れている
- 首や肩が常に凝っていたり痛みがある
ストレートネックの原因
首の骨(頚椎)はカーブしているのが正常ですが、ストレートネックはカーブが消失し真っ直ぐになっている状態のことを言います。本来の頭の位置が前側にずれ、首に負担が大きくかかることで首・肩こりや痺れなどを起こすことがあります。
壁にかかと・お尻・背中をつけてまっすぐ立った状態で、後頭部が壁にくっつかず前に出てしまっている場合はストレートネックの可能性があります。
後頭部はくっつけても、力を入れないと頭の位置を保てない場合も同様です。
ストレートネックを放置してしまうと、自覚症状がない状態から首・肩こり、頭痛、痺れなどの症状が出やすくなります。さらに、自律神経症状や姿勢不良による腰痛などにもつながる可能性があります。
●目線を意識してみましょう
猫背の方は目線が下がりがちになってしまうので、スマホなどの画面の位置を顔の正面あたりまで上げる、歩くときは目線を前に向けることを意識しましょう。
●自分にあった枕を使いましょう
枕の種類も様々ですが、ストレートネックの方には特に首のS字カーブをサポートしてくれるような枕がおすすめです。
当院のストレートネックに対する施術方法
同じ症状でも、患者様一人ひとりごとに原因や改善方法は異なります。
当院では「問診からの情報」や「検査結果・お身体の状態・生活習慣」など、多角的な分析結果をもとに根本原因にアプローチします。
整体
首周りの筋肉に直接アプローチするだけでなく、他の原因となりうる関節の歪みや筋肉の緊張を緩めて痛みを軽減し、再発しないような身体に調整していきます。
鍼灸
鍼を使って深層の筋肉にアプローチし直接刺激することで自己治癒能力を高めることができます。また、血液の循環を良くすることで鎮静作用も期待できます。
筋膜リリース
筋肉を包む膜（筋膜）をゆるめることで血流改善と関節の可動域アップが見込めます。当院ではＨＹＰＥＲＶＯＬＴやスマートツールといった器具を使いながら筋膜にアプローチしていきます。
トレーニング
首周りの弱っている筋肉をトレーニングすることで、関節を正常な位置に固定・安定させることができます。痛みの根本治癒や予防が期待できます。
ストレートネックに対するQ&A
Q：すぐに治りますか？
A：ストレートネックは長い時間をかけて頚椎のカーブが消失してしまっている状態です。個人差はありますが、すぐに正常な頚椎のポジションになることは難しいです。
Q：どのくらいの頻度で通いますか？
A：症状の重さにもよりますが、家でのセルフケアを行なっていただける場合は2週間に1回、セルフケアをする時間がなく施術メインで治療を行う場合は1週間に1回のペースがおおよその目安となります。通院に関する不安などがある場合は、ご来院された際にお気軽にご相談ください。
ストレートネックに
おすすめのコース
施術までの流れ
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1
電話またはネット予約にてご予約ください
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2
予約日時になりましたら予約店舗の受付へ
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3
問診表を元にカウンセリングを行います
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4
施術開始。症状に合わせたオーダーメイド施術
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5
自宅でできるホームケアの方法をアドバイス
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6
お会計いただき、終了となります