こんにちは。
スターズ鍼灸整骨院の落合です。
例年に比べまだ暖かい陽気が続いていますが、そろそろ寒さのピークに入りダウンを手放せない時期に突入してきますね。
寒くなると最も増える症状の一つが腰痛です。
今回は足の冷えと腰痛の関連性について説明致します。
腰から流れる神経は足の末端部までいき、指先で終わります。
※黄色が神経と神経叢
足の末端部が冷えたら、神経の流れで腰が冷えます。
そして、身体の痛みの閾値が下がり腰まで冷えが生じ、痛みに敏感になります。
対策
１、靴下をはく
２、ファスティングをする
３，当院で治療をする
１で解決しないときは、２、３を試してみてください！
次回の月曜日の投稿では、ファスティングについてお話しますね！